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十种方式超越自我
 

何谓超越自我,人人皆知,恐怕谁都想达到,却总有可遇而不可求之感。也许当你抛开了尘嚣琐事,凝神面对自我,寻求极限、挑战极限时,极静与极动转换间,你会发现,超越自我变得那么自然。

这几种运动方式的真谛也许并不时尚,与人竞争尚在其次,先与自己的惰性和懒散竞争吧,战胜心中潜在的自卑,也许正是挑战自我的关键。它们并不都是狭义的极限运动,其中妙处,还需自己领会。

人车合一

古龙《多情剑客无情剑》中曾说上官金虹“手中无环、心中有环”,而李寻环的飞刀则已经成了他的一部分。想领略这种人与物交融的境界,不妨试试BMX它的全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行车越野)。

它是70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动,它的车型小、轮胎粗,赛道也和越野摩托车所用赛道相似,由此得名。到了80年代中期,年轻人受到滑板运动影响,觉得只在泥地里比赛太乏味了,BMX便来到了平地和滑板的场地里,他们发现,BMX玩的花式比滑板还多,跳得更高、更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行车)。

BMX有五种玩法:第一种是最原始的泥地竞速比赛;第二种是利用泥土堆成坡,进行跳跃花式比赛;第三种(STREET街道)是利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛;第四种(HALFPIPE半管道),是在半管道场地里进行花式跳跃比赛;第五种(FATLAND平地花式),在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行比赛。

其中平地花式是最基础的,也是最重要的,它的动作有上百种,其中最基本的是车上静平衡,如后轮点地跳、前轮点地跳、擦轮、定车、飘、过桥等。只有平衡能力达到一定水准后在骑车中才能做出高难动作。BMX的车身一般用合金或其他高科技素材制成,很结实,又不受车闸线的限制,还有可以360度转动的车把,前后轮都有可踩的“火箭筒”等。不同性格的人想有不同玩法,换些小部件就行。

横空而下

说到蹦极,相信不少人都有亲身体验,还记得腾空而下瞬间的感受吗?也许您的意志已经得到了很好的磨炼。玩儿得转的人还可以随意翻腾,甚至把自己绑在自行车或椅子上过一回瘾。

也许您不太了解蹦极的来历,在此为您简介一二。那是公元500年前后,在西太平洋瓦努阿图群岛的BUNLAP部落。一位土著妇女为逃避丈夫的虐待,爬上了高高的可可树,用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住脚踝。她威胁其丈夫要从树上跳下来,没想到笨丈夫随后也爬上了树,跟着跳了下去,结果自然是柔嫩的蔓藤救了女人的命,暴虐的丈夫却命丧黄泉。此后,将蔓藤绑住脚踝从高处跳下成了当地一种独特的风俗习惯。他们依山建起一座座由树桩和蔓藤捆扎而成、20—30米的高塔,年轻的男子从上面俯冲而下,象征他们步入成熟,向他们信奉的图腾,祈愿部落的平安和丰收。

水上飙艇

劈波斩浪,水花四溅,这也是摩托艇运动与赛车的不同之处。高速竞技中,充满刺激与悬念,富于欣赏性,被公认为是富有现代高科技特征的水上速度运动,也是公认的具有较大影响力、较高收视率的竞技体育项目之一。

驾驶者必须拥有完美的技巧和良好的心理素质,在惊心动魄的比赛中才能保持冷静。摩托艇的比赛形式为闭合赛场的环圈竞速,主要的技术关键有:起航、加速、绕标、超越和冲刺等。

水上滑翔

“登萍渡水”、“一苇渡江”终归是传说,想在水上玩“飘”还得靠完整的设施。滑水运动是一项惊险而优美的水上运动,运动员借助于牵引动力在水上进行体能、技能和心理素质融于一体的滑板比赛。滑水运动频率高、节奏快,各类跳、转、跨、旋等动作一气呵成,犹如蛟龙嬉水,又像水上芭蕾,优美动人。一般来说,滑水竞赛分为花样滑、回旋滑、跳跃滑和赤脚滑等几种。

激流周旋

难以控制自我,需着力与大自然周旋,从事皮划艇运动无疑可以直接而贴切地体验自然。

当然,竞赛皮划艇还是主要的竞速项目,此外,激流障碍回旋、漂流、皮艇球等都已被追求时尚、热衷户外运动的都市年轻人所喜爱。尤其是激流项目,凭借其独特的惊险与优美的特质,迅速在全国各地得到普及。

岩上芭蕾

在户外或者人造的岩壁上腾挪跳跃,不断克服新的艰险,这便是从登山运动中衍生出来的攀岩运动。它集健身和技巧于一体,参与者既要有顽强、坚韧的进取精神,又需要良好的力量、柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、角度的陡峭岩壁上轻松、准确有力地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等动作。攀岩有两种比赛形式,一种是按照攀顶计时的方式评判,一种则是设计极困难的路线,按照攀爬难度论英雄。

雪地滑板

看着滑板少年从容自若的蹿上跃下,滑板仿佛用胶水粘在脚上一般,真是让人羡慕,无论何种崎岖,对于滑板似乎并不存在。而在雪地中,滑板比常见的滑雪工具更为惊险,动作更为奇妙,没有雪杖,天地悠悠尽在足下。

单排轮滑

轮滑就是“滑旱冰”,而单排轮滑的四个轮子都是竖排的,滑来更快更花哨。

单排轮滑有三种方式,一种是在“U”形池中冲跃而起,完成各种令人眼花缭乱的动作;一种是在街头竞速,在平整的路面上,凭借4个直径5厘米的小轮子,竟然可以创造出60—80公里的时速,真是不可思议;第三项则非常能满足表现欲,就是在街头游走,在障碍中“胜似闲庭信步”。

碧空盘旋

驾驭着动力伞,在天空中遨游盘旋,是何等惬意!动力伞80年代初才出现,它由一台小型发动机和滑翔伞组成,人可借助发动机的推力和滑翔伞的升力飞上蓝天。由于动力伞飞行简单易学、飞行灵活、安全可靠,几年来已经在我国迅速发展,而且也极具观赏性。动力伞不仅可以享受自我,进行飞行表演,还可进行空中摄影、空中勘测等各种空中作业。

水底探幽

不必多想,这一定是潜水了。我们讲的潜水当然不是水下修坝、救人的专业潜水,而是置身于清凉天地的休闲运动。漂浮在奇妙的水底世界,摇曳变换的景色与动物会令你自然的融合其中,是休憩也是挑战。

潜水说来似乎挺容易,不少人小时候就以“扎猛子”见长,况且,不会游泳的人都可以下水潜一遭。可真要玩好,其中讲究太多了,这里没法多说,试想,极限战士不带氧气瓶潜入100多米的海底,需要何等体魄、技能和胆略?

 
 
编辑:澹台明  来源:极限运动 
 
 
     




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