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保龄球运动
 

保龄球的历史与发展

保龄是英文“Bowling”的音译,这种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动在中国有了一个吉祥的名字——保龄球运动。

保龄球的历史最早可以上溯到距今7200年前。1920年,英国考古学家在埃及的墓道发现了9个石瓶及1个石球,这个游戏的玩法是用球投向石瓶,将石瓶击倒,这与现代保龄球的用具与玩法十分相似。因此,保龄球运动被誉为人类历史上最古老的运动之一。

据说,位于太平洋的波利尼亚群岛上,古时候也流行着一种类似的游戏,名叫乌拉勒卡,更不可思议的是,发球的地点与瓶子摆放的地点距离正好是18.29米,与现代保龄球道的距离相差无几。

起源于公元3—4世纪德国的“九柱戏”被认为是现代保龄球运动的前身。“九柱戏”是当时欧洲贵族间一种颇为盛行的高雅游戏,不过,它首先被作为教会宗教仪式的活动之一。人们在教堂的走廊里放置9根柱子(象征着叛教徒与邪恶),然后用球滚地击它们,叫做打击“魔鬼”。他们认为击倒木柱可以为自己消灾、赎罪,击不中就应该更加虔诚地信仰天主。不过,这项运动的趣味性让人们感到,与其说它是一项宗教仪式,倒不如说它是一种令人愉快的游戏。

宗教革命时期,宗教改革之父马丁·路德还专门对这种运动的玩法,球和瓶的大小作了统一的规定。规定将9个排列成菱形,用大软球投击瓶子,一直投到瓶子被全部击倒,谁投球的次数少谁就得胜。从此,9瓶式保龄球开始风行欧洲,特别是在德国和荷兰。

英国的贵族及上流人士也喜欢玩9瓶式保龄球,不过与欧洲大陆所不同的是,他们的比赛是在室外的草坪上进行的。

17世纪以后,荷兰移民尼加·保加兹将保龄球带入美国。18世纪末,美国人对保龄球进行了改进,增加了一只瓶,并形成了延续至今的十瓶制保龄球。

1841年在纽约州的古利尼吉镇上,设立最早的保龄球馆。

1875年,美国纽约地区9个保龄球俱乐部的27名代表组成了世界上第一个保龄球协会(NBA)。

1895年9月,美国保龄球协会(ABC)成立。为了便于班干球瓶被连续击倒,这个协会决定将保龄球排列的钻石形形状改为倒三角形的排列形状,并制定了标准的保龄球用具及其它有关规则。从此,保龄球运动成为一项正式的体育运动。

1901年在芝加哥的维鲁巴克大厦保龄球馆举行了第一次比赛。

1946年,AMF公司研究制出全自动置瓶机,将保龄球运动推向新纪元。

1952年,国际保龄球协会(FIQ)成立,总部设在芬兰的赫尔辛基,它以奥林匹克精神为宗旨,提倡和推进了这项运动的发展。

1974年,保龄球项目被列为亚运会正式比赛项目。

1988年,第24届汉城奥运会上,保龄球被列为表演项目。

1992年,第25届巴塞罗那奥运会首次将保龄球列为正式比赛项目。

如今,这项历史悠久的运动项目,成为申城众多爱好休闲运动的人们所钟爱的运动。

保龄球的特点

1.普及性

世界上最大的保龄球设备厂商AMF的总裁斯坦纳德先生认为:保龄球运动的主要目的还是为了让大多数人娱乐和玩的。由此我们可以看出保龄球运动的第一大特点就是它的普及性。

保龄球是非常轻松的一种室内运动项目,因此不会受到时间、气候等条件的影响,适合于在任何地区开展,保龄球的运动强度不大,不受年龄、性别以及身体强弱的限制,可以从“8岁玩到80岁”,男女老少均能参加;另外,保龄球运动的比赛规则简单,易于入门,运动起来也简便安全,易于开展,是人人都能灵活操作的运动,因此能为大多数人所接受。

2.娱乐性

保龄球运动的乐趣在于,不管你是三五成群,还是出双入对;不管你是全家上阵,还是自愉自乐,都能各得其所,因此,这项运动成为领导当今“娱乐休闲”的新时尚。

3.技巧性

俗话说,师傅领进门,修行在个人。学打保龄球尽管入门容易,但要打得好,得高分,却必须掌握一定的方法并需要不断地练习,以提高打球的技术与技巧。

4.健身性

打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,对人体的心肺、四肢功能的健身功效也是显而易见的,这些对于需要和喜爱健身的人来说都有一种不可抗拒的魅力。

保龄球运动不仅可以增进健康、增强体质,还可以锻炼人的意志,提高人的心理素质。保龄球运动不仅是一项健身的运动,还是一种交际的手段。保龄球运动给人的感觉是沉稳、冷静、自信与从容的,对这种感觉的追求恐怕正是保龄球运动的在全世界日益风行的理由与原因吧!

保龄球的术语

保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE、SPARE之类的,在这里做一个详尽的介绍。.

1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒。我们又称其为“全中”。

2.SPARE---第一球并未全倒,于第二球打倒。

3.SPLIT---很难解到的球。俗称技术球。

4.Turkey---连续打出三次全倒。

5.Inside---出手时由球道左边出手。

6.Outside---出手时由球道右边出手。

7.Pocket---球击到球瓶时1、3瓶先倒。

8.Close---球击到球瓶时1、2瓶先倒。

9.退八股---飞碟球出手后往右移动。

10.连信---飞碟球出手后往左移动。

11.HIGH GAME---此球道的最高分。

12.CLEAR GAME---最后一格洗沟的球局。

13.早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒。

14.海底鸡---在最后三格打出火鸡。

15.红盘---此球局的分数在200分以上!

16.黑盘---整局都没有漏捡任何一球。

基本技法

1、球的选用

保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。

2、简便的选球标准:

6~7磅小学生

8~9磅中学生

10~12磅女青年13~14磅男青年15~16磅中、高级球员3、以体重1/10为依据的选球标准:

40~49KG 10磅

50~54KG 11磅

55~59KG 12磅

60~64KG 13磅

65~69KG 14磅

70~74KG 15磅

75KG以上16磅

4、握持球

先将右手的中指和无名指插入指孔,再把大拇指深插入指孔,手心贴着弧面,把球牢牢握住,手腕保持平直,手臂保持90度角。

5、投法及投球

为使保龄球有一个平稳的加速度,投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球,球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑,它包括第一步推球,第二步垂直下摆,第三步垂直后摆,第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时,肩部应放松,象钟摆一样摆动。

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编辑:王颖喆  来源:东方网 
 
 
     




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